เพื่อนร่วมชั้นแนะนำรายการทีวีลึกลับช่วงดึกให้วัยรุ่นที่พยายามเอาชีวิตรอดในชานเมืองได้ชม “I Saw the TV Glow”
เมื่อเพื่อนร่วมชั้นแนะนำรายการทีวีลึกลับช่วงดึกให้เขาดู “จิตจ้องจอ” ซึ่งนำเสนอภาพของโลกเหนือธรรมชาติที่อยู่ใต้โลกของพวกเขา โอเวนวัยรุ่นก็กำลังพยายามเอาชีวิตรอดในชานเมืองเท่านั้น การรับรู้ความเป็นจริงของโอเวนเริ่มเสื่อมถอยลงเมื่อแสงสลัวๆ
ของทีวี